浜松市子育てサロン「ひなたぼっこ」

～ひなたぼっこ　とは～

もうすぐママになる妊婦さん、子育てがはじまったばかりの産後ママさん、ちょっと気分転換したいママさんに・・！ベビー、マタニティ、ママはもちろん、おじいちゃん、おばあちゃんまで運動プログラムを提供しています。

そんな私が、「あったらいいな。よかったな・・」と思った事をお伝えするブログです。
「ひなたぼっこ」するつもりで、お立ち寄り下さい♪

～ひなたぼっこ代表　ご挨拶～

はじめまして。
「赤ちゃんから人生の先輩まで！気持ちよく身体を動かしてもらいたい・・」と、浜松市で活動してます。
インストラクターの石川です。運動指導歴は30年超となりました。

指導の幅が広い点が私の強みです。

コンディショニングプログラム、エアロビクス、アクアビクス、プール指導、子どもの体育、シニア世代の指導、妊婦の運動指導、などなど

スポーツクラブ、公共施設、デイケア、整形外科・産婦人科、託児施設、青空の下、
様々な場所で、活動してきました。

幅広い年齢層への指導と多様な場所での活動通して感じた事、教えられたこと、失敗したこと・・

をブログでお伝えしつつ、2013年に立ち上げた浜松市子育てサロン「ひなたぼっこ」の活動を皆さんと一緒に楽しんでいます。